“两因素”均衡：必须同时满足两个因素，这个均衡市场才能建立起来。这样的均衡特别难建立，但是一旦建立起来也特别难以被撼动。
【一】
妹妹开大门的时候，手指被挤了。
我家的两扇门关上后，竟然会有空隙！我现在才知道
如果门是被普通关闭，这样当然是可以打开门的。
起初，我感到不知所措。然后，我试着可不可以把手指拽出来，结果没有改变情况。最后，我想：直接把门打开就好了啊！
此后，我试了一下，可以把手指放入门缝。而且，打开门是最简单也最有效的方法。
【工作汇报】
《资本论》的权值是40
背单词的权值是55
———分界线———
背了一部分单词后：
今天的听书的权值是60
笔记：反向思考——在决定做什么之前，先考虑不做什么；在开始任务前，先考虑什么因素会导致任务失败。
【秘诀】
用小本本，记录
这样，很快就记了一页，容易有成就感
【三】
想象可能会发生在自己身上的自己不愿意它出现的事情，然后区分什么是自己能控制的事情？
好吧，我摊牌了。我对于消极情绪，是什么都不做。等几天，情绪就会恢复了。（Ｑ：怎么可能什么都不做！
Ａ：对哦
Ｑ：如果让我回答，我会说：睡一觉就好了）